Día 9: Calidad de movimiento y ensayo de improvisación (21/04/2017)

Empezamos la última clase práctica con Delfa antes del examen. Para esta práctica vamos a trabajar la calidad de movimiento, que va relacionado con la coreografía y la expresión corporal. Delfa explicó que la calidad de movimiento se divide en diferentes elementos básicos:

• Peso - Tiempo
• Espacio - Flujo de tensión

El peso está relacionado con la voluntad y la intención, y dependiendo de como lo usemos puede ser fuerte o débil. Un movimiento fuerte es un movimiento que busca tensión y donde actúe la gravedad. Y un movimiento débil es un movimiento muy ligero, como si la gravedad no existiera.

El espacio se asocia con la atención y la capacidad de orientación. En este caso los movimientos pueden ser rígidos o flexibles. Un movimiento rígido corresponde a aquel que tiene máxima tensión, como si todo fuera artificial y robótico. Un movimiento flexible es, por el contrario, aquel que se mueve de forma ondulada sin ser tan lineal o artificial.

El tiempo se asocia a la manera de tomar decisiones, y sus movimientos se dividen en rápidos y lentos. Los movimientos rápidos son movimientos exagerados y acelerados, mientras que los movimientos lentos son algo más forzados por la ralentización de los mismos.

El flujo de tensión afecta a la manera de usar los músculos. Los movimientos en este caso pueden ser fluidos o entrecortados. Un movimiento fluido es aquel que es natural y sin pausas, y un movimiento entrecortado es aquel que se fuerza el movimiento y surgen algunas pausas.

Visto el apartado de teoría, empezamos con los ejercicios prácticos para trabajar todo eso. Para practicar, lo primero que nos hizo hacer fue empezar a caminar por el gimnasio de forma natural, para que después ir diciendo diferentes estilos para andar de formas diferentes.

La siguiente actividad consistió en interpretar un deporte por grupos de trabajo, de la forma y deporte que Delfa proponía, por ejemplo, natación con movimientos lentos y entrecortados.

Después de realizar estos ejercicios para entender mejor lo explicado, pasamos a la segunda parte de la parte práctica.

Ahora se forma un gran círculo y se ensaya la improvisación. Te podía tocar cualquiera de las 4 modalidades diferentes, pero se añade la parte de calidad de movimiento, es decir, además de improvisar con el handicap de una de las modalidades, también se añade algunos de los estilos de calidad de movimiento.

Esto añadió bastante más dificultad a la improvisación porque la rapidez mental tenía que atender a más elementos, lo que dificultaba la expresión a aquellos con problemas en la expresión. Mi caso por ejemplo se me hacía más difícil participar por la cantidad de cosas a tener en cuenta a la hora de intervenir. Supongo que es cuestión de práctica y hacerlo mejor en el examen.